Педикюр: крок за кроком

Педикюр, крім своїх очевидних естетичних результатів, може надавати і терапевтичне значення. Так-так, розслаблююча процедура цілком може позбавити, хоча б на час, від стресів сучасного життя. Варто тільки додати педикюру відповідний антураж, наприклад, включити спокійну музику і запалити ароматичні свічки.

Картинки по запросу Хороший педикюр своими силами

Етап перший — гігієна

Спочатку видаліть старий лак будь-яким відповідним засобом. Потім зробіть ванночку для ніг з теплою водою на 5-10 хвилин. До складу ванночки можна додати легку пінку з очищаючим та дезодоруючим ефектом, наприклад, на основі екстракту алое і молочного соку папайї. Після ванночки насухо витріть ноги рушником.

Тепер нанесіть на пальці ніг гель для видалення кутикули, краще — на основі зволожуючих морських водоростей і алое. Зачекайте хвилину, щоб він вбрався, а потім опустіть ноги назад в ванночку на 2-3 хвилини. По черзі на кожній нозі видаліть кутикулу, це можна зробити фрезою або апельсиновою паличкою.

Укоротіть нігті, зріз необхідно робити по прямій, не зрізуючи куточків і не дуже коротко. Інакше можна створити передумови для вростання нігтя.

Етап другий — зм’якшення

На шкіру ступень нанесіть крем суфле, цей процес краще супроводжувати масажуванням кінчиків пальців, подушечок під пальцями, ступень і п’ят. Масаж — відмінний розслаблюючий засіб. А крем сприяє розм’якшенню ороговілих тканин на нозі. Крем з гарною формулою, наприклад, із суміші молочного соку папайї та молочних кислот допомагає навіть регенерувати шкіру.

Для дуже сухих п’ят з тріщинами використовуйте крем на основі папаїну, вітаміну Е, екстракту алое, сафлорного і пшеничного масел та олії ши. Такий склад відмінно розм’якшує омозолелості і насичує шкіру необхідною вологою.

Після масажу оберніть ноги целофаном і надіньте спеціальні «термосапожки». Нехай ноги побудуть в них 5-10 хвилин, а потім потрібно знову опустити ступні у ванночку.

Етап третій — відлущування

Витягніть ноги з води та добре висушіть рушником. Після нанесіть на них ензимний скраб, приділяючи особливу увагу проблемним місцям (ороговінь, мозолів, натоптиші), саму підошву можна обробити пемзою. М’який скраб на основі татова і комплексу фруктових кислот з маслом жожоба і екстрактом алое здатний видалити сухі, грубі мозолі, омертвілі частинки шкіри. Для проблемних ніг, коли потрібно більш сильний засіб, використовуйте очищувальну сіль на основі фруктових кислот.

Після процедури відлущування знову опустіть ноги у воду і змийте засіб спеціальною щіточкою з середньо-жорсткою щетиною. Тепер витріть ноги лляним рушником, цього разу остаточно, особливо ретельно — нігтьову пластину. При наявності проблеми, щипчиками видалити задирки.

Етап четвертий — кондиціонер

Тонким шаром нанесіть на ступні ніг і щиколотки живильну маску на основі суміші природних трав. Вона зволожить шкіру, утримує в ній вологу. Поживні речовини на основі чумацького ока папайї та комплексу фруктових кислот сприятимуть відшарування відмерлої шкіри і відновлення епідермісу на клітинному рівні.

Щоб підсилити дію маски, оберніть ноги поліетиленом, одягніть їх у «термосапожки» і залиште приблизно на 5 хвилин. Після зняття поліетилену теплим вологим махровим рушником видаліть маску з ніг.

Етап п’ятий — дезодорування

Розпиліть освіжаючий дезодорант для ніг на ступні і проміжки між пальцями. У такий дезодорант зазвичай додають природні трави і ментол, стимулюють кровообіг ніг. Також він чинить місцеву антисептичну дію на шкіру.

Якщо в процесі педикюру ви випадково поранили шкіру ніг, нанесіть на неї цілющий крем пролонгованої дії.

Етап шостий — догляд за нігтями

Засоби для догляду за нігтями підбираються індивідуально, враховуючи індивідуальні особливості. Саме покриття на нігті наноситься в три шари:
— спочатку ніготь покривається базовим покриттям для сухого, ламкого, нормальних або пошкоджених нігтів;
— потім сам лак наноситься в два шари;
— почекавши 1 хвилину, ніготь покривається верхнім покриттям-сушкою.

Педикюрні поради:

Щоб шкіра ступень довше не ороговевала і залишалася зволоженою м’якою, вранці і перед сном нанесіть на ноги крем. А шкарпетки, надіті відразу після нанесення крему, допоможуть підсилити його дію.

Для догляду за дуже сухою, порепаними п’ятами, або діабетичною стопою, перед сном нанесіть на ноги цілющий відновлюючий крем. Вранці шкіра ніг стане гладкою і м’якою.

Стежте, щоб шкіра між пальцями ніг завжди залишалася сухою. Це найкраща профілактика грибкових захворювань. Прийнявши ванну або душ, нанесіть на суху шкіру ніг дезодорант. Переобувайтесь, бажано, один раз в день, щоб провітрювати ноги.

При сильній набряклості ніг допомагає ванна з зеленим чаєм або імбиром. Після ванночки прийміть горизонтальне положення на 5-10 хвилин, при цьому ноги повинні знаходиться трохи вище голови.

Рекомендуємо переглянути майстер клас:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *